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自己肯定感を向上させる!産業カウンセラー

芝崎美幸(しばさきみゆき)

芝崎美幸プロ:顔写真

ビジネス・職場 、メンタル・カウンセリングその他

豊島区

屋号:
池袋カウンセリングルーム フェリシテ
住所:
東京都豊島区東池袋1-17-11
職種:
産業カウンセラー
  • [プロへの声:4件]
  • [参考になった声の数:0件]

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2016年08月16日

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家族・夫婦問題

自分がポジティブに変わった・・

20代/女性
Aさん
A

プロへの依頼:3回以上

利用した時期:2016年6月

依頼・利用内容:
怒りのコントロールの取り組み、自己肯定感向上

家族やパートナーなど、特に身近な人たちとの関係性の中で怒りのコントロールができず悩んでいました。時に暴力的なことすらしてしまう自分に、大きな恐怖を抱きフェリシテに来ました。当初何を話したらいいのかすらわからなかったのですが、「何を話しても良い」と先生にふんわりと促され、不思議に色々な話を自由にすることができました。カウンセリングに抱いていた「ただ話しただけで終わり」なイメージとは全く違い、話した内容をホワイトボードに書いて一緒に整理したり、意味づけしたり、しっかりとワークをした上にさらにそれをアフターフォローとしてメールで送ってくださったりしたので後で常に自分で繰り返し見返すのに本当に役に立ちました。わずか数回の集中カウンセリングで、自分を見つめ、自分にとって最も良い具体的な指針が理解でき、身につき、昔からの友人から「なんかすごいポジティブになったね?」と驚かれました。さらにそれを聞いた私のほうが本当はもっと驚いていますが。。今後はしばらく日本を離れるので、スカイプで定期的にお世話になる予定です。本当に感謝しています。有難うございました。

➡こちらの方は約3ヶ月にわたる集中カウンセリング・ワークを完了し、2016年8月にクライアント・カウンセラー同意のもと卒業となりました。今後はスカイプ等を使い、ある程度期間を空けて定期的にご訪問予定です。今後のご活躍をお祈りいたします。

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